RM14.30
养心宁神
四人份
将 300 克排骨/鸡肉洗干净,放入沸水煮5分钟。
将材料及排骨/鸡肉放入炖盅内,加入5碗水
猛火炖30分钟,改慢火炖 2.5 小时。加盐调味即可。
【素食者:此汤包可清炖,味道更佳。】
【请置入雪柜保存】
北芪 10 g 淮山 20 g 玉竹 25 g 陈皮 3 g 百合 20 g 元肉(龙眼干) 15 g 枸杞 12 g 卷茯 10 g